Bienvenue dans l'effet Phénix

Merci de votre visite ! J'écris sur les schémas qui façonnent nos vies, souvent à notre insu. Mon travail s'appuie sur mon expérience personnelle, des années d'introspection et un profond engagement à aider les gens à mettre des mots sur ce qui leur paraît confus, accablant ou difficile à nommer.

Si vous souffrez d'épuisement émotionnel, de doutes chroniques sur vous-même, d'hypervigilance, de confusion relationnelle ou des séquelles d'expériences difficiles, vous êtes au bon endroit.

NOUVEAU LIVRE : Le manuel de Little Grey Rock...

La série sur la reconnaissance des formes

Une collection de guides courts et ciblés explorant les schémas émotionnels et relationnels que l'on peine souvent à identifier lorsqu'on les vit encore. Chaque livre se penche sur un schéma : ce que l'on ressent de l'intérieur, pourquoi il se forme et ce qui commence à changer lorsqu'on parvient enfin à le voir clairement. Rédigés dans un langage accessible, ces guides sont conçus pour être lus d'une traite.

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Autres livres

• Au-delà des ecchymoses : le spectre complet de la violence et des abus explore les formes de violence et d'abus souvent négligées qui touchent les individus, les familles et les communautés.

• L'impact des violences conjugales sur le lieu de travail : une perspective mondiale sur les pertes économiques et les coûts humains, présentant les meilleures pratiques de l'Espagne et les lacunes et la rentabilité de la Suède, examine comment les violences conjugales affectent la productivité au travail, le bien-être des employés et la culture organisationnelle, en présentant les meilleures pratiques de l'Espagne et les lacunes de la Suède.

Ce que je crois

La prise de conscience est souvent le premier pas vers le changement. Lorsque nous parvenons à identifier les schémas qui nous régissent, nous créons un espace propice au choix, à la clarté et à un avenir différent.